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당신의일상을밝히는가 

2021년11월17일

당신의 일상을 밝히는가 154회


박은혜 고구마 은혜 입은 렌틸콩 레시피 

<고구마 은혜 입은 렌틸콩>  

간소고기100g  1/4컵 밑간은소금 후추 한꼬집 한다 
대파 1/8 양파 1/4 다진다
팬에 올리브 1크술 넣고 양파를 먼저 볶는다 
다진마늘 대파 를 넣고 함께 볶아준다
다진소고기 100g 넣고 볶아준다
렌틸콩 1컵을 팬에 넣고 볶는다
토마토 페이스트 1큰술 넣고 볶아준다
레드 와인 1/2컵 넣고  디글레이즈 해준다
물 250ml 치킨스톡 1개를 넣어준다
호박고구마 퓨레 레시피
고구마 퓌레는 3개 삶아서 준비
버터 30g 생크림1/4 소금 한꼬집 넣는다
랜틸콩 위에 호박고구마 퓌레를 얹어주고 오븐에 굽거나  
토치로 그을려준다

 

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