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엄지의제왕 483회
2022년 4월26일
333 슬로 다이어트 3.3.3. 슬로다이어트
허벅지 근육 강화 주스
생감자주스
1. 양배추 비트 생감자 썰어서
2. 착즙기에 넣어 즙을 만들면 생감자쥬스 레시피
T-클린 주스
대추야자 5~6알 바나나 1개 우유 300ml
단백질 파우더 1큰술
1. 대추야자의 씨를 뺀다
2. 대추야자는 3등분
3. 믹서에 대추야자 바나나 우유 단백질
파우더를 넣고 간다
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