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나는몸신이다 국수호박국수
2021년9월2일
매일 생기는 이것!
암세포 도망가게 하는 항산화 면역 밥상
레드프로폴리스 요구르트


항산화 면역 높이는 방법은?

항산화면역밥상

항산화제력주스

국수호박

항상화 제력 쥬스 레시피

항상화 면역 밥상 만드는법

나는 몸신이다

 

항산화 제력 주스

5가지재료 
자색감자 
두유 
블루베리 
당근 

바나나  

<재료>

자색감자 반 개 당근두께 5cm 바나나 반 개 블루베리 열개 무가당 두유 200ml 바나나 반개

<만드는 법>

 자색감자 반 개 당근두께 5cm 바나나 반 개

블루베리 열개 무가당 두유 200ml 바나나 반개 를 믹서기에 넣는다
곱게 믹서에 갈아주면 항상화제력쥬스 

항산화제력주스 완성

 

엄지의제왕 항산화 제력 밥상
항산화제역밥상 국수호박국수


국수호박을 물에 삶아 익힌다
tip젓가락 쿡 찌르면 들어가면 익은것
찬물에 넣고 껍질을 눌러 국수를 뽑는다
면의 물기를 빼고 
장국국수 -  황태육수 멸치육수 취향것
그릇에 호박을 담고 고명을 올리고 육수를 넣는다

 

비빔국수는 양념장 에 참기름 넣고 통깨 오리 삶은 달걀 비비면 완성
 

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