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나는 몸신이다 358회
2021년11월18일
피부 각질 건조한 피부
피부의 사막화를 막는 골든타임 물광을 채워라
천연 물광팩 세안법
물광 클렌징 방법
나는몸신이다
천연 물광팩 만드는 방법
<재료>
건조 목이버섯 20개, 꿀 한큰술
<만드는법>
1. 넉넉한 볼에 말린 목이버섯 20개를 넣고 2/3 정도 뜨거운 물을 부어
30분간 불려준다
2. 불린 목이버섯과 목이버섯을 불렸던 물 열 숟가락을 믹서에 함께 넣고
갈아준다
3. 갈아놓은 목이버섯을 작은 볼에 옮겨 담고
꿀을 한 숟가락 넣어 섞어준다
고숩탱탱주스 레시피
<재료>
껍질 깐 귤 6개, 호두 6개, 이태리 파슬리 4줄기, 콜라겐 분말 1~3g
<레시피>
1. 깐 귤 6개와 호두 6개를 믹서에 넣는다
2. 파슬리 4줄기와 콜라겐 분말 1~3g을 믹서에 넣고 함께 갈아준다
꿀잠 마늘양파꿀절임 마늘 양파 요리
마늘 양파 꿀로 절인다
꿀315g
마늘은 껍질을 까고 씻어서 준비
양파는 4등분한다
마늘과 양파 10분간 찐다
말캉하게 찐다
유리병에 찐마늘 양파를 넣고 꿀을 넣는다
2:1(꿀)
상온에서 숙성하고 물이 생기면 냉장보관한다
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